यह समस्या क्या है?
सायटिक नस कमर से निकलकर कूल्हे और पैर से नीचे जाती है। इस पर दबाव आने से पैर में दर्द, झुनझुनी और सुन्नपन होता है। आयुर्वेद में इसे 'गृध्रसी' कहा गया है। दबाव का कारण पहचानना उपचार के लिए ज़रूरी है।
आम लक्षण
- एक पैर में नीचे तक जाता दर्द
- पिंडली या जांघ में खिंचाव
- पैर में झुनझुनी, जलन
- चलते समय पैर पीछे खिंचता-सा लगना
आम कारण
- स्लिप डिस्क
- नस के रास्ते का संकरा होना (स्टेनोसिस)
- मनका खिसकना (लिस्थेसिस)
- कूल्हे की मांसपेशियों का तनाव
हमारे यहाँ उपचार
जाँच के बाद डॉक्टर इनमें से आपकी ज़रूरत के अनुसार उपचार चुनते हैं।
- बस्ती चिकित्साअनुवासन (तेल) और निरूह (काढ़ा) बस्ती; वात रोगों में प्रमुख उपचार।
- कटि बस्तीकमर के हिस्से पर गुनगुना औषधीय तेल निश्चित समय तक रखा जाता है।
- अग्निकर्मआयुर्वेद की विशिष्ट तकनीक, प्रशिक्षित चिकित्सक की देखरेख में चुने हुए दर्द बिंदुओं पर।
- विद्धकर्मविशिष्ट बिंदुओं पर बारीक सुई से किया जाने वाला शास्त्रीय उपचार।
- स्नेहन और स्वेदनऔषधीय तेल से अभ्यंग और फिर नियंत्रित जड़ी-बूटी भाप।
- औषधि उपचाररीढ़ और नस पोषक आयुर्वेदिक औषधियाँ; केवल डॉक्टर की सलाह पर।
उपयोगी जाँचें: MRI; ज़रूरत हो तो नस जाँच (NCV)
ये लक्षण हों तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ
- पेशाब या शौच पर नियंत्रण न रहना
- पैर में अचानक कमज़ोरी, पंजा लटकना
- बुखार, वज़न घटने या दुर्घटना के बाद शुरू हुआ कमर दर्द
रोज़ की देखभाल
- पीछे की जेब में बटुआ रखकर न बैठें
- डॉक्टर द्वारा बताई स्ट्रेचिंग नियमित करें
- ठंडी हवा और ठंडे पानी से बचें
यह जानकारी जागरूकता के लिए है; यह डॉक्टर की जाँच का विकल्प नहीं है।