यह समस्या क्या है?
ऑस्टियोआर्थराइटिस में घुटने के जोड़ की गद्दी (कार्टिलेज) धीरे-धीरे घिसती है और हड्डियों के बीच का अंतर कम होता है। आयुर्वेद में इसे 'जानु संधिगत वात' कहा गया है। रोग की अवस्था (ग्रेड) देखकर उपचार तय होता है।
आम लक्षण
- चलना शुरू करते समय दर्द
- सुबह की जकड़न जो कुछ देर में कम हो
- घुटनों का आकार बदलना या पैर टेढ़े होना
- चलने की दूरी कम होना
आम कारण
- बढ़ती उम्र
- वज़न
- आनुवंशिकता
- जोड़ पर लंबे समय तक अधिक भार
हमारे यहाँ उपचार
जाँच के बाद डॉक्टर इनमें से आपकी ज़रूरत के अनुसार उपचार चुनते हैं।
- 3RDT रीजनरेशन थेरेपीरीजनरेशन थेरेपी की अवधारणा पर आधारित हमारी विशेष उपचार प्रणाली, जोड़ की स्थिति, रोग की तीव्रता और जाँच रिपोर्ट के आधार पर नियोजित।
- जानु बस्तीघुटने के चारों ओर आटे का घेरा बनाकर उसमें गुनगुना औषधीय तेल निश्चित समय तक रखा जाता है।
- बस्ती चिकित्साअनुवासन (तेल) और निरूह (काढ़ा) बस्ती; वात रोगों में प्रमुख उपचार।
- अग्निकर्मआयुर्वेद की विशिष्ट तकनीक, प्रशिक्षित चिकित्सक की देखरेख में चुने हुए दर्द बिंदुओं पर।
- औषधि उपचाररीढ़ और नस पोषक आयुर्वेदिक औषधियाँ; केवल डॉक्टर की सलाह पर।
- पथ्य, व्यायाम और योगआहार, दिनचर्या, व्यायाम और योगासन पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन।
उपयोगी जाँचें: खड़े होकर दोनों घुटनों का X-ray; ज़रूरत हो तो MRI
ये लक्षण हों तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ
- आराम में और रात को भी तेज़ दर्द
- घुटने में अचानक बहुत सूजन
रोज़ की देखभाल
- साइकिलिंग, तैराकी जैसे कम दबाव वाले व्यायाम
- ज़मीन की बजाय कुर्सी पर बैठें
- दर्दनिवारक गोलियाँ लंबे समय तक बिना सलाह न लें
यह जानकारी जागरूकता के लिए है; यह डॉक्टर की जाँच का विकल्प नहीं है।